(...) Mitscherlich esaminò anche l'aspetto personale di questa tematica e da questo punto di vista descrisse il lutto in questo modo: devo passare in mezzo alla sofferenza, ai sogni infranti, alle opportunità mancate e alla mia mediocrità per poter arrivare in fondo alla mia anima. Chi non percorre questa strada resta bloccato nella sua evoluzione personale. Il lutto non elaborato viene tramandato di generazione in generazione e spesso conduce gli interessati a non provare sentimenti e a una scarsa empatia. Perciò anche la sofferenza dei tempi passati - che ci riguarda ancora oggi - va fatta oggetto di lutto. Chi non la affronta si arresterà alla superficie della sofferenza, perdendosi in lamentele e sguazzando nell'autocompiacimento, oppure accusando gli altri e attribuendo loro la responsabilità del proprio destino. Soltanto chi passa in mezzo al dolore arriva al fondo della sua anima, scoprendovi i punti di forza e la sua stessa identità.(...)
Anselm Grun da Spezzale tue catene . Liberarsi da un certo vittimismo
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